Escala Coaching

COMO INFLUYEN NUESTROS VALORES EN EL DIA A DIA

Los valores influyen en nuestra manera de pensar,a través de las ideas, influyen también en el sentir por medio de los estados de ánimo y por último y no menos importante influyen en nuestra manera de actuar,en los actos que realizamos en el día a día.

Nuestra manera de pensar- sentir- actuar van unidas y no se pueden separar , forman lo denominado causa-efecto.

Los estímulos que percibimos generan emociones ,las cuales influyen en nuestra conducta.

Gracias a las experiencias que vivimos,controlamos las causas y sabemos los efectos que pueden producir dependiendo del contexto donde aparezcan.

Por ello si queremos lograr el crecimiento personal hay que alejarse de nuestros miedos, sentir miedo no es algo malo, todos sentimos miedo en un determinado momento,sobre todo el miedo al cambio,al fracaso,a lo desconocido,a las cosas que no podemos controlar, y debido a eso ponemos una barrera que a veces parece infranqueable.

Debemos saber que nuestro día a día lo pasamos en un continuo ir y venir de ideas y de decisiones, puesto que la mayor parte del tiempo nos lo pasamos tomando decisiones ,desde las más insignificantes como la ropa a elegir, hasta otras más importantes.

 Lo que quiero decir es que en la toma de decisiones depende también mucho de las emociones, del estado de ánimo.

Por ello es muy importante que nos conocazmos que sepamos cuales son nuestros valores,con que herramientas contamos para afrontar el día a día.